Дамы с Праздником весны нас!!!

Танец лебедей в мужском исполнении

---

Мило

мимими

@темы: Видео,гифки

---

Познаю новое)))

Тырнетное: "Моя жизнь никогда не будет прежней Потому что правильно наливать сок так"

Вопрос: А вы об этом знали?

1. Да		2	(6.67%)
2. Нет		20	(66.67%)
3. Не задумывался		8	(26.67%)
Всего:		30

@темы: Инфа

---

Против фашизма и дискриминации в России

05.02.2014 в 13:12

Пишет  Иллия Рон:

05.02.2014 в 01:09

Пишет  Иллия:

Сбор подписей!

Быть собой - это преступление?

secure.avaaz.org/ru/petition/Human_Rights_Watch...

@темы: Перепосты

---

Красота

Rohit Bal India Bridal Fashion Week 2013
нравится традиционно не все. но какие то вещи!..

+++

о мой бох ткань

@темы: Картинки, фото, Перепосты

---

Полезно знать

Кстати
С 27 января меняются телефонные номера российских экстренных служб. Теперь для вызова пожарных, полиции скорой или газовой службы к привычным цифрам надо будет добавить единицу. То есть, будет - 101, 102, 103 и 104.

Также вводится короткий номер 115, по которому можно получить консультацию по электронным госуслугам. А чтобы позвонить на линию "Ребенок в опасности", нужно будет набрать либо 121, либо 122, либо 123.

При этом привычные телефоны 01, 02, 03, 04 - останутся и будут действовать еще какое-то время, сообщает телеканал "Москва 24".

В России с понедельника вводятся трехзначные номера экстренных служб
Новые номера можно будет набирать как со стационарных, так и с мобильных телефонов. Эти номера будут действовать по всей стране, в сетях всех операторов телефонной связи.

Напомним, с 12 августа 2013 года вступил в силу федеральный закон о едином номере "112" для вызова экстренных служб. По этому номеру можно позвонить в "скорую", полицию, аварийную, службу газа, "Антитеррор" и аварийно-восстановительные службы ЖКХ.

@темы: Инфа

---

Как быстрее включиться в работу
Советы по борьбе с депрессией, вызванной необходимостью идти на работу

Так называемый "синдром рабочей дезадаптации" специалисты объясняют тем, что люди выходят из привычного рабочего ритма, много времени проводят у телевизора. (И у компа)От пассивного отдыха организм только утомляется.

Психологи утверждают, что затяжное празднование Нового года вызывает у людей стресс. После длительных праздников возвращаться в обычную жизнь совсем нелегко. Такое состояние специалисты называют "синдром рабочей дезадаптации", объясняя его тем, что люди просто выходят из привычного рабочего ритма, много времени проводят у телевизора. От такого пассивного отдыха организм, наоборот, утомляется.
Особенно явно депрессия проявляется у тех, кто и до праздников не был доволен своей работой. Тяжело включиться в рабочий режим и тем, кто привык работать с большой интенсивностью. Примечательно, что раньше никакого постпраздничного синдрома не было, потому что советские люди жили и трудились в другом ритме. Сейчас же этот синдром переживают примерно 40% работников.
Особо чувствительные и пылкие натуры даже начинают просматривать объявления о новой работе. Специалисты утверждают, что именно после праздников и отпусков отмечается наибольшее количество увольнений. Увольнением могут обернуться долгие праздники для тех, кто находится в подчинении у руководителей-трудоголиков, в первые же рабочие дни нового года требующих от всех тяги к работе.

Плюсы и минусы

Разберитесь в себе, наверняка, подводя итоги прожитого года, вы концентрировались на событиях печальных. Таково свойство человеческой натуры – одно отрицательное впечатление способно надолго отправить наше эмоциональное состояние в нокаут. Специалисты советуют такой аутотренинг: разделите лист бумаги на две части, над первой колонкой поставьте плюс и запишите в нее, соответственно, все ваши успехи и приобретения в прошедшем году. Во второй колонке со знаком минус перечислите свои потери. Не удивляйтесь, как правило, колонка с минусом у большинства оказывается значительно меньше. Помните, не следует заносить во вторую колонку свое психо-эмоциональное состояние "здесь и сейчас". То есть, не пишите себе в минус – "мне плохо" или "я толстая".
Выбросите, не откладывая до февраля, елку. Засохшая праздничная красавица настраивает на печальные думы.
Приступая после длительных новогодних буйств к работе, всегда помните – вы не одни на этом свете. Вокруг множество людей, и все сейчас испытывают примерно те же эмоции. Примкните к тем, кто бодр и весел, но и не избегайте тех, кому сейчас не очень хорошо. И поделитесь с ними своим вниманием и заботой.

Как быстрее включиться в работу

Попробуйте себя обмануть. Дайте себе обещание: сегодня я не буду делать отчет, займусь только подготовительной работой, просмотрю бумаги. Сами не заметите, как начнете клацать по калькулятору.
Пообещайте себе, что уйдете с работы на час раньше, в глубине души зная, что никто не отпустит, но вдруг…
Запретите себе работать: не буду сегодня работать — и все. Увидите, безделье вам быстро надоест.
Плавно войти в рабочий ритм поможет элементарная уборка на рабочем столе — приведение в порядок бумаг и построение планов на год.
Другой простой способ преодоления постпраздничной депрессии это четкое распределение дел на ближайшие дни. Намеченные цели помогут мобилизоваться и сконцентрироваться. При этом важно поставить перед собой такие задачи, решение которых даст хорошие эмоции. Даже планирование следующего отпуска поможет справиться с нахлынувшей хандрой.
Помните, что в первые рабочие дни после длительного отдыха не стоит задерживаться в офисе, не выполнять серьезной работы, требующей повышенной концентрации. Нагрузку следует повышать постепенно, и не требовать от себя высокой производительности в первые рабочие дни после отдыха. Кроме того, не увеличивайте свой рабочий день за счет украденного у себя же лишнего часа сна, сон как никогда важен для восстановления организма.

Постпраздничная диета

Особенно важно, отмечают специалисты, соблюдать режим питания. Не пропускайте обеденный перерыв. Необходимость в калориях и витаминах особенно актуальна при вхождении в рабочий ритм. Повысить растраченную в праздники энергию можно путем добавления в дневной рацион нежирных сыров, яблок, бананов, вишен или абрикосов, капусты брокколи, картофеля и тыквенных семечек. Кроме того, не забывайте об ароматизированных травах типа сельдерея, базилика, укропа и кинзы.
Врачи советуют употреблять зимой как можно больше рыбы, желательно отварной. Жирная рыба содержит аминокислоты, повышающие работоспособность. К рыбе необходимо добавить сок лимона (чайную ложку на порцию), овощи и много пряностей. Корица, тимьян, красный перец бодрят в прямом и переносном смысле. Можно приготовить смесь из сухих пряностей и добавлять ее по вкусу во все блюда.
Помочь войти в колею могут и различные способы психологической релаксации: йога или пилатес, бассейн, сауна, профессиональный массаж и чашечка зеленого чая, вернут вам силы.
Специалисты рекомендуют бороться с постпраздничным напряжением и расслабляющими упражнениями, которые можно выполнить прямо на рабочем месте: это обычные приседания, сгибание-разгибание рук, ног и другие простые движения. Эти упражнения повышают тонус мышц и организма в целом. Гимнастика проста и под силу каждому.
Но нет ничего лучше для самочувствия, чем прогулка на свежем воздухе. Хотя бы раз в день нужно найти время для того, чтобы 30-40 мин. пройтись пешком. Прогулка придаст сил, и работать будет намного легче.
Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников


Отсюда: РИА Новости

@темы: Инфа

---

Полезно и вкусно

04.12.2013 в 11:45

Пишет  July822:

Если кофе нельзя, но очень хочется
Тырнетное)

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.

1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.

2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.

3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.

4. КОРИЦА. Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.

5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.

@темы: Инфа

---

Полезно знать

Я даже не знала об этом...

Тайны сотового телефона

В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций специально для экстренных случаев…

1 случай:
112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей.
Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона. Попробуйте (только не выполняйте соединение).

2 случай:
Ключи остались внутри запертого автомобиля? Есть ли у машины дистанционный ключ? Следующий совет может когда-нибудь оказаться очень полезным.
Еще один аргумент в пользу приобретения сотового телефона: если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время, как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.

Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь Вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
Примечание редактора: Действительно работает! Мы смогли открыть двери автомобиля, передав сигнал по мобильному телефону!

3 случай:
Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон? Для того, чтобы узнать серийный номер своего сотового, наберите следующую комбинацию: *#06#
На экране будет отображен код из 15 цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если Ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш телефон. Теперь, даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Скорее всего, Вы не сможете получить телефон обратно, но, по крайней мере, Вы будете знать, что человек, укравший Ваш телефон, не сможет его использовать.

@темы: Инфа

---

Красота

18.10.2013 в 18:08

Пишет  Иллия Рон:

Красота неимоверная!

Восторг!
Пишет  Ли Шеннон Кристи:

Оригинал взят у в Rohit Bal -The Mulmul Masquerade

Попалась вчера подборка фотографий с модного показа индийского модельера из Нью-Дели - Rohit Bal.
Летом этого года на Индийской неделе свадебной моды - 2013 он представил коллекцию 'The Mulmul Masquerade'. В ней сочетаются "елизаветинские" воротники XVI века и традиционные приёмы украшения свадебной индийской одежды. Мне много очень понравилось. Во всяком случае, как попытка соединить Восток и Запад. Даже и не знаю, какое платье мне понравилось больше других. Еще пока думаю. А как вам такое?
Название коллекции можно перевести как " Муслиновый маскарад" . Да, безусловно- это маскарад. И не сразу понятно: это индианки играют в европеек, или наоборот.

Далее будет довольно большая подборка фото. Кому мало, по ссылке есть еще.
www.delhistyleblog.com/2013/07/rohit-bal-india-...

2



3

4


5





6


7

8


9


10




11

12



13



14

15



16


17




18



И немного мужской одежды

@темы: Картинки, фото, Перепосты

---

Звери в облике людей, просьба проголосовать

Прошу проголосовать тех, кому не безразлична судьба братьев наших меньших

Убрала все под кат, потому что больно смотреть на фотографию бедного кота. Ссылка в сообщении есть для голосования, чтобы УРОДЫ в итоге все же понесли наказание и не остались безнаказанными

26.08.2013 в 19:20

Пишет  beeksu:Реблог, пожалуйста
Пять дней назад в г.Барнауле два 19-летних жителя города на глазах у своих друзей измывались над беззащитным котом, а потом облили его бензином,подожгли и держали ,чтобы не убежал,а сгорел. Бабулька, видевшая весь этот ужас, взяла где-то силы и вырвала его из их рук. При осмотре в ветеринарной клинике - у кота ожоги 40% тела. Живого места нет на тельце,пошла интоксикация организма. Кот Василий жил в подъезде под опекой его жителей, которые любили и заботились о нем.

Бабушка написала заявление в полицию о жестоком обращении с животным . Живодеры были найдены и отпущены !!!!!!

ПРОКУРАТУРА ОТКАЗАЛА В ВОЗБУЖДЕНИИ УГОЛОВНОГО ДЕЛА ССЫЛАЯСЬ НА ТО, ЧТО КОТ ОСТАЛСЯ ЖИВ.

ЖИВОДЕРЫ ДОЛЖНЫ ПОНЕСТИ НАКАЗАНИЕ!!!

24.08.2013.ночью КОТ ВАСЬКА УМЕР!!! СПАСТИ КОТИКА НЕ УДАЛОСЬ!!!
Пожалуйста, подпишите петицию, если для вас это не безразлично!

www.change.org/ru/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%8...

(с) из ВК группы г. Барнаула.

Я не представляю, как так можно с животными. С любыми.
Однажды мой отец отобрал маленького котенка у школоты, которые облили его соляркой и подожгли. Кошечку мы забрали домой. Отмыли, откормили, назвали Лизой. Лиза долгое время пугалась, пряталась по углам, облизывала худое лысое тельце, а потом обросла шерстью, похорошела и признавала единственного человека - моего отца, потому что он её спас и долгое время кормил с пальца молоком. Лиза, после шока, никогда не мяукала, только мурлыкала, но громко, как мотор Феррари

@темы: Картинки, фото, Инфа, Обо мне

---

Красиво и весело

Скаты
Обычно скаты "летают" так

но, если увлекутся могут и

так

так

Видно насмотрелись олимпийских игр по прыжкам в воду

@темы: Видео,гифки

---

прикольная гифка

23.07.2013 в 20:41

Пишет  Julber:

идеальное ограбление)

@темы: Видео,гифки

---

Поездка в Питер

Отдыхала в Питере в июле (08-18.07.2013), что я могу сказать по данному поводу, если честно, то я горда за свою страну, вот умеем мы русский народ жить красиво и преподносить это тоже красиво.
А наш Питербург на порядок выше той же Европы с их Версальлем и иже с ним, у нас чего только стоят Царское село (Екатерининский дворец) или Питергоф

Фото с пояснениями

Екатериненский дворец


Главная зала дворца


Столовая


Другая столовая


Игральная комната


Вид из дворца на главную аллею


Вид на дворец из Екатериненского парка


В Екатериненском саду, одна из бань


Ванная с водой горячей и холодной


В ванной комнате туалет




И там еще много и много красоты, просто будет слишком много фоток к выкладке, а это стоит увидеть, да одна Янтарная комната чего стоит, я вот даже не знала что янтарь бывает помимо оттенков от желтого до коричневого, еще и зеленых, и серых оттенков, а какие там картины на стенах из янтаря выложены, просто красота (жаль там нельзя фотографировать), а то бы выложила фотки.

Ну а Питергоф думаю не стоит и рассказывать, там тоже надо все видеть своими глазами, фотоаппаратом тот вид не передать.

Помимо дворцов, стоит посмотреть еще такие достопримечательности, как Эрмитаж ...

Фото с пояснениями

Петро-Павловскую крепость на Заячьем острове


Крейсер Аврора


Медный всадник


Музей восковых фигур около дворцовой площади


Океанариум (на улице Марата 86) очень красивый и большое, особенно понравился главный аквариум, в котором ты едешь и любуешься над собой и по бокам видом акул и других морских обитателей





Питер:
Проживание в отеле дорого стоит даже в 3* на от 2800 рублей в сутки, лучше бронировать квартиру или Апертаменты, я снимала Апартаменты класса люкс за 4200руб. в сутки, на набережной реки большой Невы около Эрмитажа, там можно было в 4 жить, платишь ты за апартаменты, а не людей, при этом включает в себя кухню и машинку стиральную с утюгом и все остальное, можно было и дешевле квартиру снять на 6 человек трех комнатную в центре обойдется 4500 в сутки, это летние цены, зимой дешевле стоимость посуточная вдвое. если хочешь совсем дешево, то можно койку арендовать, по 700 рублей за сутки, но это лучше если вас минимум трое и снять такую комнатку на троих, обойдется 2100 в сутки, но там условий кроме кроватей никаких и душ на этаже общий.

мое жилье как выглядело, можно здесь посмотреть - www.apart812.ru/apartment/luxury/anglijskaya-na...

И напоследок пара фоток

Я в Петро-Паловской крепости в 2004 году


Я с мужем Петро-Павловская крепость в 2013 году


Мы с мужем в Екатериненском дворце (главная зала, 2013)

@темы: Картинки, фото, Обо мне

---

Акробаты самоучки

Просто потрясающая воображение, сила и легкость исполнения акробатических фигур
Олег Шевченко и Алексей Мищенко

+ еще одно видео

@темы: Видео,гифки

---

Полезные знания

Стаж общения с банкоматами - больше 10 лет. Понятия не имела о такой функции. А вы?

Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут крепко зажаты устройством выдачи, как будто "застряли". Эта функция есть во всех банкоматах, но не все о ней знают. Расскажите друзьям, кому-то это может оказаться полезным.

@темы: Инфа

---

Быть человеком

Отличное видео, смотришь и на душе становится светлее.
вот таких бы новостей побольше на ТВ

@темы: Видео,гифки

---

Познавательно

22.04.2013 в 22:36

Пишет  July822:

Виды кофе.
Хоть буду знать. Если запомню.

@темы: Инфа

---

Поездка в Египет

Больше ни ногой туда)))

Хургада, Маклаби Бей, отель Цитадель Азур Резорт 5

Отель шикарный и красивый, а вот погода в апреле там ужасная, на солнце жарко, в тени холодно.

фото с пояснениями

Холл отеля


Конференц-зал


Вид из окна


Катание на дрынчике


Муж развлекается


Амфитеатр


Вид на сцену амфитеатра


Вид с пирса на главный корпус отеля (я с мужем)


Вид с пирса в воду


Рассвет


Рассвет над красным море, вид из номера в 5:20 утра


Рассвет над лагуной при корпусе


Я в лагуне


Между морем и лагуной


Вид на море из номера, лагуна внизу


В номере муж с крокодилом


Вид на наш корпус


Вид на море сбоку корпуса


Гулянье по отелю (я с мужем)


Вид на корпуса отеля


Красное море, вид из отеля

@темы: Картинки, фото, Обо мне

---

Красотой надо делиться)))

25.03.2013 в 14:57

Пишет  Дар Пустоши:

Сказки леса.

Bigpicture ©

Украинский фотограф Вячеслав Мищенко из города Бердичев не понаслышке знает, что такое макрофотография. И не просто макрофотография, а качественная и почти сказочная макрофотография. Его снимки – словно иллюстрации к доброй детской книжке про насекомых, в которой забавные улитки и смелые муравьи исследуют лесные просторы, покоряя огромные для них грибы и осмеливаясь смотреть на собственное отражение в речках и озерах.

Волшебство

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

@темы: Картинки, фото